Runner´s High kanske några av Er läsare – och löpare – har hört talas om. Löprundor ute i det fria kan nämligen utlösa så kallad runner´s high – en kemisk reaktion i hjärnan som gör att det friges lyckohormoner. Det ger en känsla av upprymdhet och lycka. Det är samma hormoner som utsöndras när vi är kära. Så ut och njut av en löprunda under den klarblåa himlen med vårsolen i ansiktet!
